Preguntas y Respuestas Aprende en Casa 5° Primaria 26 de Marzo (INGLES Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL)

INGLES

Today you will learn some expressions that you can use to narrate your experiences. / Hoy aprenderás algunas expresiones que puedes usar para narrar tus experiencias.

Specially, travel experiences, / especialmente experiencias de viaje.

Yesterday an email was received from your friend Fernando, he lives in Uruapan Michoacán. / Ayer se recibió un correo electrónico de tu amigo Fernando, él vive en Uruapan Michoacán.

Tienes alguna experiencia que contar, ya sea un viaje, un cumpleaños, algo interesante que te pasó. Práctica lo que aprendiste en esta sesión escribiendo y completando en tu cuaderno, usando algunas de estas frases, o frases que te sepas.

Después, puedes contarle esas experiencias a alguien en tu casa, Por ejemplo:

I was very excited about… / Estaba muy emocionado por…

I was happy because… / Estaba feliz porque…

We went to… / Fuimos a…

Recuerda que es muy importante que todo lo que viste hoy lo sigas poniendo en práctica.

EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL

Identificar el nombre a las emociones, te sirve para saber, ¿Qué vas a hacer con ellas?

Cuando identificas tus emociones debes empezar a trabajarlas, por ejemplo, sentirse triste es válido, lo que no es válido es guardar la tristeza y seguir adelante, debes transformarla para sentirte bien en tiempos difíciles, como los que estamos viviendo actualmente, la pandemia causada por el Covid-19

Sentir una pérdida no es solo la muerte de algún ser querido, también puede ser que se te pierda tu mascota o incluso, perder el contacto con tus amistades o perder parte importante de tu vida, como el simple hecho de salir a la calle.

Puede ser que en un principio no entiendas lo que estás sintiendo, pero tu cuerpo te avisa cuando estás triste, es entonces que es importante saber cómo resolverlo, además de estar conscientes de que puedes contar con alguien.

Cuando estás triste, puedes descubrir que en tu alrededor hay personas que también están pasando tristeza y puedes decir lo que sientes, para apoyarte en los demás.

Una vez que aceptas lo que sucede, te enojas, esta es la siguiente etapa. Te molesta que sea a tí el que te toque vivir una situación así.

Aunque realmente no es algo que alguien pueda controlar y por eso viene la tristeza después, y esta etapa trae diferentes reacciones, como dejar de comer y evitar convivir con los demás.

Esto puede afectar mucho el organismo, por eso es importante reconocer la tristeza, porque sólo así puedes trabajar para llegar a la última etapa. Esta es la resolución o aceptación de la realidad, pero como una oportunidad para cambiar actitudes y acciones que ayuden a mejorar como personas.

La tristeza es una emoción que no dura por siempre que puedes trabajar con las diferentes emociones, y aliarte con ellas para que te ayuden a ser mejor cada día.

Eso se logra al reconocer tus fortalezas para transformar una emoción que puede obstaculizar, en una que te puede ayudar a crecer.

La tristeza no solo pasa ante la pérdida de una persona como un ser querido, sino también cuando no se obtiene un resultado deseado.

Comunicar a otras personas lo que sientes contribuye un poco a aliviar la tristeza; pero se supera más cuando te das cuenta que otras personas ajenas a ti, te comprenden y te manifiestan su apoyo incondicional.

Como sociedad, la solidaridad y la empatía nos ayudan a unirnos para salir adelante cuando vivimos cosas que nos hacen sentir tristeza o hasta desesperanza.

Cuando alguien apoya en lugar de minimizar lo que pasa, es más fácil poder afrontarlo y superar ese sentimiento y puedes lograr cosas increíbles.

La tristeza es una emoción que, aunque sea dolorosa, te ayuda y debes trabajar con ella para superarla.

El Reto de Hoy:

Realiza en tu cuaderno un dibujo sobre algo que te haya provocado un sentimiento de tristeza y otro dibujo como lo superaste.