Preguntas y Respuestas Aprende en Casa 6° Primaria 26 de Marzo (INGLES Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL)
Today you will learn some expressions that you can use to narrate your experiences. / Hoy aprenderás algunas expresiones que puedes usar para narrar tus experiencias.
Specially, travel experiences, / especialmente experiencias de viaje.
Yesterday an email was received from your friend Fernando, he lives in Uruapan Michoacán. / Ayer se recibió un correo electrónico de tu amigo Fernando, él vive en Uruapan Michoacán.
Después, puedes contarle esas experiencias a alguien en tu casa, Por ejemplo:
I was very excited about… / Estaba muy emocionado por…
I was happy because… / Estaba feliz porque…
We went to… / Fuimos a…
Recuerda que es muy importante que todo lo que viste hoy lo sigas poniendo en práctica.
EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL
En esta sesión vas a trabajar un tema algo difícil para las personas: la tristeza.
Cuando estas triste te sientes desanimada o desanimado, todo lo ves blanco y negro y como lo aprendiste en la sesión anterior, cuando expresas lo que sientes y descubres el porqué de tu sentimiento, con la solidaridad de las personas que te rodean, puedes ir transformando este sentimiento.
Lo primero que debes saber, es que la tristeza es una emoción básica que puedes sentirla de diferentes maneras, por diferentes razones y que depende de la razón, también varía la intensidad con la que se siente. Aunque en ocasiones sientas que nadie te va a entender si lo platicas, pero eso no debe detenerte. Recuerda que, aunque todos tienen estas emociones básicas desde que nacen, es muy diferente cómo las experimentan en la vida.
Como investigación puedes preguntarle a tus profesores o familiares si han experimentado en alguna ocasión la tristeza y aunque todos lo hayan experimentado, también descubrirás que ha sido de diferente manera.
Te preguntarás ¿cómo es que todos la experimentan diferente si al final es una misma emoción?
Un ejemplo que te va ayudar a entender mejor. Imagina que la tristeza es azul. ¿Cuántos tonos de azul hay en el mundo? Infinitos. Está el azul marino, el celeste, el rey, el eléctrico, de la misma manera pasa con la tristeza.
Con este ejemplo ayuda a dimensionar que la emoción de tristeza es diferente para cada persona y al mismo tiempo muy necesaria para afrontar el dolor y las pérdidas. Así que no olvides que cuando encuentres a alguien triste, tener empatía con esa persona es muy necesario, porque ya sabes todo lo que está viviendo.
Para regular la tristeza hay que saber identificarla, conocer la razón por la que sucede y hablar de ella.
Cada vez puedes identificar lo importante que son las emociones y regularlas, más en estos tiempos de pandemia.
Todos los días le puedes hablar para saber cómo se siente y su familia. También recomiéndale algunos libros y algunas películas. Lo que sea para que el tiempo lo pase con menos preocupación.
Cuando platicas lo que sientes. Hace toda la diferencia porque al escuchar a alguien más puedes encontrar soluciones para sentirte mejor.
Con una actitud de cambio, puedes aprovechar tus habilidades para regular esta emoción básica, ¿no lo crees?
ALGO QUE DEBES RECONOCER, SI HAY TRISTEZA, TAMBIÉN EXISTE LA FELICIDAD.
El Reto de Hoy:
Recuerda algún momento o situación que te haya puesto triste y cómo, a partir de las sesiones de Educación Socioemocional, lo pudiste ver de manera diferente.
Platícalo con tus familiares y amigos. Tal vez ellos también pasaron por algún momento igual.
CLIC AQUÍ PARA VER LAS RESPUESTAS DE LAS MATERIAS DE MATEMÁTICAS Y ARTES DE ESTE DÍA
No hay comentarios.: