PIERDE PESO DURMIENDO 5 MINUTOS 3 VECES DIARIOS!!!

Baja de peso con este método japones con una toalla.

Pasos para perder peso sin dietas ni ejercicios, solo acuestate a dormir:

1. Enrolla una toalla y que quede fija

2. Siéntate en el piso

3. Coloca la toalla debajo de tu espalda nivelada con tu ombligo y acuéstate (asegúrate de que la toalla sea un poco más ancha que el ancho de tu espalda)

4. Abre las piernas a los ancho de los hombros e inclina las piernas, de manera que los pulgares se toquen.

5. Extiende los brazos sobre la cabeza y gira las palmas hacia abajo en la posición donde los dos dedos pequeños tocarán.